食物繊維とは体内で消化・吸収されず、小腸を通って大腸まで到達する食品成分のことをいいます。   食物繊維の働きとして…[read more]

マインドフルネスという言葉を聞いたことはありますか？ マインドフルネススキルとは、「思考にとらわれず、事実を、今の瞬間を、あるが…[read more]

排尿障害とは、前立腺肥大症、過活動膀胱、神経因性膀胱、尿失禁、骨盤臓器脱などが原因で、膀胱に尿を貯め、貯まった尿を排泄するという過…[read more]