運動のおすすめ

2021年2月2日

適度な運動には、生活習慣病予防や老化防止などさまざまな効果があり、私たちの生活を健康でより良いものにしてくれます。若々しく元気な毎…[read more]

アレルギー性鼻炎に対する舌下免疫療法

2021年1月29日

アレルギー性鼻炎に舌下免疫療法を。 アレルギーの原因であるアレルゲンを少量から投与することで、体をアレルゲンに慣らし、症…[read more]

香りで気分転換

2021年1月26日

コロナ禍での生活や仕事、人間関係などの中で、疲れやストレスを感じることはありませんか？ アロマテラピーという言葉をご存知…[read more]

冷え性について

2021年1月22日

日本人女性の7割が冷え性と言われてます。 体質的なものに加えて、体を冷やす生活習慣により、冷えが積み重なってきます。 自分は冷…[read more]

乾燥対策

2021年1月18日

 冬になり、起床時の口の渇きや肌荒れなど、乾燥を感じている方も多いと思います。 一年のうち、もっとも空気が乾燥するのは12月～2…[read more]